Cours spéciaux
Voilà le programme de ces vacances d'été que j'espère varié autant dans le contenu que dans l’horaire, ce qui permettra à chacun.e de s’y retrouver.
Inscription :
• Nous vous demandons pour une organisation fluide, de vous inscrire par mail
minimum 48 heures avant le cours. Si jamais vous ne savez pas venir, prévenez au minimum 24 heures à l’avance. Nous comptons sur votre compréhension .
• En fonction du succès ou non de vos inscriptions aux cours d’été, la participation à plusieurs cours la même semaine, sera réévaluée.
ZOOM
Tous les cours se donneront également simultanément par Zoom. Nous vous demandons aussi de vous inscrire par mail pour cette formule mais vous recevrez les liens des 4 cours, ce qui vous permettra de venir quand vous le souhaitez dans la semaine.
Lundi | Mardi | |
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09h00-10h00 | SOUPLESSE | |
14h30-15h30 | TOUT EN DOUCEUR | |
17h30-18h30 | POSTURES | TOUT EN DOUCEUR |
Postures :
Dans ce groupe le travail sera dynamique. Nous allons nous concentrer sur tout le corps en travaillant chaque semaine une partie pour qu’à la fin des vacances on ait fait tout le tour !
Tout en douceur :
Dans ce groupe les mots clés seront « relaxation », « respiration » et «détente mentale». Nous allons essayer d’atteindre un calme autant dans le corps que dans le mental. Ce cours s’adresse à toute personne désireuse d’un moment de détente, de douceur et de bien-être.
Souplesse:
Dans ce groupe nous travaillerons toutes les grandes articulations du corps. Assouplissements et étirements dans la détente. Nous terminons le cours par une visualisation. Bien-être et vivacité vous attend après cette heure !
Lundi | Mardi |
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10 juillet 17 juillet 24 juillet 31 juillet 7 août 14août 21 août |
11 juillet 18 juillet 25 juillet 1 août 8 août 22 août |
Prix à la séance payable sur place 10 Euros Prix pour 2 séances/semaine sur place 16 Euros Prix à la séance par Zoom 7,5 Euros Prix pour 2 séances/semaine par Zoom 12 Euros Zoom payable sur le compte de Yoga Progress Teaching BE85 7310 5403 2106 |
Nous espérons vous offrir ainsi le plaisir de faire du yoga ensemble durant ces vacances de d'été!
Au plaisir de vous revoir bientôt !
Amitiés à tous.